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SE CERCHI UN PERSONAL TRAINER O NUTRIZIONISTA A MANTOVA SEI NEL POSTO GIUSTO.

 

Una persona che vuole cambiare in meglio la propria forma fisica e la propria salute ha bisogno di un professionista che si dedichi a lui.
Quante volte infatti ci si iscrive in una normale palestra per poi non frequentarla? Svanito l’entusiasmo iniziale si continua a pagare l’abbonamento e a trovare ogni volta una scusa diversa.

 

Da CORNIANIFITNESS abbiamo deciso che meriti di più.  Sarai seguito passo passo nel tuo percorso personale. Ogni lezione, su appuntamento di circa 60 minuti, ti farà massimizzare il tuo tempo con l’allenamento specifico per il tuo obiettivo.
Saremo prontI a correggerti, motivarti e seguirti in ogni aspetto del tuo percorso.

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COSA SI INTENDE CON STUDIO PRIVATO?

Uno Studio privato è il posto dove allenarti per raggiungere i tuoi obiettivi. Punto.

Detta cosi sembra banale, ma in realtà è un concept ben preciso, che va a concentrarsi su quello che davvero serve per cambiare il tuo fisico.

  Nessuna distrazione, solo tu e il tuo Personal Trainer.

 

  Nessuna possibilità di fare cose senza logica, con programmi pensati solo per te.

  

Nessuna fila agli attrezzi, perché lo spazio è tutto per te.

  

Nessuna perdita di tempo.

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CHE TIPO DI ALLENAMENTO SI PUÒ PRATICARE?

Tornare in forma non dovrebbe rappresentare una tortura insopportabile. Può capitare di avere i muscoli doloranti ogni tanto, ma il percorso verso la forma fisica dovrebbe essere un momento da gustarsi, non da temere.

Il nostro lavoro consiste nel cambiare le vite degli altri e questo per noi, oltre che un privilegio, è qualcosa di incredibilmente gratificante e divertente.

 

Abbiamo attrezzato lo studio per renderlo polifunzionale. Utilizziamo principalmente metodo Calisthenics, una disciplina di allenamento che ha lo scopo di aumentare la forza pura, la flessibilità e la mobilità articolare sotto sforzo, la capacità funzionale di esercitare forza e migliorare la forma fisica generale (composizione corporea e prestazioni), attraverso movimenti come tirare (pull), spingere (push), piegare (bend), saltare (jump), usando il proprio peso come unica resistenza.

Il calisthenics avanzato può essere finalizzato ad aumentare capacità specifiche come quelle di: muscle-ups, leve particolari e vari movimenti freestyle come rotazioni e giravolte.

Ma anche in stile bodybuilding, con esercizi per far crescere la massa magra,  e con i circuiti del Functional Training  per migliorare la capacità cardiovascolare.

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CONSULENZA GRATUITA

Nella prima consulenza GRATUITA capiremo il tuo punto di partenza, i tuoi obbiettivi e le tue esigenze.

 Ti verranno spiegati tutti i nostri servizi e relativi prezzi, sconti e abbonamenti.

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VALUTAZIONE CORPOREA

Una volta in sala attrezzi capiremo il tuo livello fitness con diversi test, forza/resistenza e mobilità. In questo modo a ogni check sapremo quanto sei migliorato e in cosa.

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DOVE ARRIVEREMO

Con i dati a disposizioni siamo pronti a visualizzare il percorso che andremo a fare insieme, che sarà unico e cucito su di te. Qualsiasi esso sia, un Personal Trainer e un nutrizionista ti guideranno lungo tutta la strada.

I nostri servizi
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CONTATTACI

Per qualsiasi Info. non esitare a contattarci, saremo felici di spiegarti tutto nel dettaglio.

CORNIANIFITNESS

via Aliano Bracci 35 MN

Borgochiesanuova (Sopra Lo Sportime)

cornianifitness@gmail.com

3401056995

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